Salud del pie
Preguntas frecuentes
¿Que es un Juanete (bunion)?
Un Juanete, conocido por los doctores como hallux valgus, es una deformidad de la articulación del dedo gordo del pie. Esto implica una prominencia en el interior o en la parte superior de la articulación y una desviación del dedo gordo hacia los dedos más pequeños. Puede presentarse con dolores, hinchazón, formación de callos, rigidez o problemas al usar el calzado. El Juanete tiene un componente fuertemente hereditario y la mayoría de las veces son causadas por anormalidades estructurales en el pie. El uso del calzado inapropiado puede agravar el problema.
¡Los Juanetes no tienen nada que ver con la edad! Aún en los menores de16 años pueden desarrollarse los Juanetes. Desafortunadamente las deformidades por Juanetes tienden a empeorar progresivamente. Con el paso del tiempo, los Juanetes empeoran de forma más acelerada. Como con todas las condiciones médicas, una atención temprana es mucho mejor y más fácil que el esperar a que un problema grave se desarrolle.
¿Debo de llevar a mis hijos al doctor para que les revisen los pies?
Muchos problemas del pie y tobillo empiezan en la niñez. El pie pasa por diversas etapas de desarrollo entre los 5 y 12 años. A menudo severos problemas pueden preverse con procedimientos sencillos. Del mismo modo, si se falla en atender un problema de una manera oportuna puede conducir a una gravedad de por vida y con dolor.
Es prudente llevar a revisar a sus hijos si llega notar deformidad en los dedos, problemas al correr o caminar, si su hijo tropieza a menudo, si desgasta los zapatos de una manera irregular, o si le es incómodo cruzar las piernas estar sentado, o tiene dolor en las pantorrillas con el ejercicio, si se le desarrollan Juanetes o dedo de tornillo, o bien tiene dolores en el talón después del ejercicio.
¿Que tipo de zapatos para correr son mejores?
¡Si tan solo existiera una respuesta simple a ésta pregunta! Esta bien establecido que hay un número de distintos tipos de estructuras de pie (8-12) y otro tanto de tipo de funciones del pie. Los fabricantes más modernos de zapatos atléticos seleccionan ciertos mercados para sus zapatos. Es por eso que no hay solo un fabricante de zapatos para todos. El que se determine de acuerdo a la estructura y un análisis funcional de su pie será el mejor.
¿Cuanto tiempo después de la cirugía puedo regresar al trabajo?
Muchos factores son determinantes en cuanto al tiempo en que alguien puede regresar al trabajo después de una cirugía. Claro que el tipo de cirugía y el tipo de trabajo al que se quiera regresar son los principales determinantes. Para la mayor parte de las personas con trabajos más bien sedentarios, el regreso al mismo puede ser de unos días a una semana aun para procedimientos más grandes, siempre y cuando las recomendaciones básicas sean respetadas. Es muy importante discutir su disposición de tiempo, el tipo de trabajo que realice y sus expectativas para el período post-operatorio con su cirujano.
¿Me dolerá?
En los tiempos actuales de la medicina es muy inusual y poco probable que un paciente experimente severos dolores post-operatorios por los procedimientos hechos fuera del ambiente natural del paciente. El control del dolor y anestesia antes y durante la operación así como las modalidades físicas y médicas después de la operación hacen casi todas las operaciones del pie y tobillo sorprendentemente soportable. En nuestro centro de cirugía, cerca del 70% de los pacientes reportan que no tuvieron que tomar los calmantes que les fueron recetados después de ser intervenidos. Claro está, la reacción de cada persona a la cirugía es distinta y cada uno deberá seguir las propias indicaciones post-operatorias al pie de la letra para garantizar la mejor recuperación posible.
¿Mi talón me esta matando, porque?
El dolor en el talón es muy común y se caracteriza por la sensibilidad y las molestias en la parte baja del pie. Comúnmente se emite hacia la planta del pie en la parte interna del mismo y hacia arriba hacia la parte trasera de la pierna. Existe una lista muy larga de causas posibles de dolor en el talón, pero la causa más común se debe ya sea a un espolón o a una inflamación de la planta del pie.
A menudo las personas aseguran que acabándose de levantar en las mañanas sienten bastante dolor y rigidez en el talón y el tobillo. Tales dolores y rigidez parecen disminuir en unos minutos y regresan con el avance del día. Las más de las veces es un problema biomecánico. El problema puede ser más severo con peso, ejercicio, el tipo de zapatos, forma de vida y superficies de trabajo.
La afectación en el tendón de Aquiles, un problema totalmente diferente, tiene síntomas similares, aunque se presentan en la parte trasera del talón y arriba de la pantorrilla.
El manejo tradicional puede incluir cambio de calzado, estiramientos, enfriamiento,"orthotics", usar correas, acojinamiento, medicación, terapia física, inmovilización (enyesar) y el uso de entablillados nocturnos.
La intervención quirúrgica por algunas causas de dolor en el talón puede sugerirse en personas que tienen este dolor, tienen alguna discapacidad o que no responden a los cuidados tradicionales. Muchos de los fracasos terapéuticos se deben a que no son aceptados por el paciente.
Nuevas técnicas, como la de terapia electrónica (ESWT) están siendo utilizada para tratar con éxito estos estados dolorosos.
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